Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 70,97g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, SupraSoy Bolo Baunilha, Manteiga (com Sal), Abacaxi, Wickbold Pão Integral +Fibras. Makan Siang: Arroz Doce, Castelo Molho para Salada Limão, Alface, Friboi Lagarto Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Atum em Água (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Tomates. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|