Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 57,70g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Natrel Natrel Plus, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Dimpflmeier Light Rye Bread, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Coffee. Makan Siang: Great Value Orange Juice, Carrots , Cabbage , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|