Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 19,38g | Karb: 70,62g.
Makan Pagi: Bellezza Моцарелла, Премия Оливки без Косточки, Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Премия Оливки без Косточки, Авокадо. Camilan/Lainnya: Lukas Круассан с Вишней, Шоколад, Виноград, Сахар, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan друг мира
|