Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 111,06g | Karb: 223,02g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. Setelah Sarapan: Huevo Duro. Makan Siang: Ceviche, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lomo Saltado, Patatas Fritas, Arroz Blanco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Salsa Blanca, Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Camarones, Carozzi Tallarines 5. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|