Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 58,48g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: K-Classic Milch 3,5%, Kattus Oliven Entsteint, tegut… Lachs-Naturfilets, Помидоры, Philadelphia Balance, Brandt Knäck‘It Happy Hafer. Makan Siang: Simply Keto Vollmilch Schokolade mit Mandeln, Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная, Femeg Doradenfilets, Perla Hummus Classic, Aldi Blattsalat Mix. Makan Malam: Laima Зефир в Шоколаде, Quarkwerk Quarkriegel Joghurt Waldbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|