Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 100,52g | Karb: 377,20g.
Makan Pagi: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Dalmatia Fig Spread, Малина, Черешня, T&T Roasted Chestnut 🌰, Виноград, Ежевика, Tine Jarlsberg Cheese, Ярмарка Гречневые Хлопья, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Cedar Roasted Eggplant, Nupak Bean Mix, Помидоры, Говяжий фарш, Редис, Рис Отварной. Makan Malam: Лук, Авокадо, Cedar Roasted Eggplant , Говяжий фарш, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Camilan/Lainnya: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Farm Boy Snack, Сливы, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Нуга, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, President's Choice Meringue Nests, Greenworld Абрикосовая Пастила. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|