Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 64,70g | Karb: 115,60g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre , Tomates, Continente Batata Noisette. Makan Malam: Continente Batata Noisette, Tomates, Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre . Camilan/Lainnya: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|