Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 42,41g | Karb: 64,32g.
Makan Pagi: Багет, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Нут Жареный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|