Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 120,41g | Karb: 336,50g.
Makan Pagi: От Палыча Маковые Подковки, Parmalat Молоко 1,8%, Ежевика, Сушеные Семена Тыквы, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Зефир, Лента Яблоко, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Утиное Мясо. Setelah Makan Siang: Картошка Вареная, Яйцо, Помидоры. Sebelum Makan Malam: Пирожок с Мясом, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Makan Malam: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Попкорн, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) . Setelah Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|