Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 39,62g | Karb: 187,16g.
Makan Pagi: Baileys Original Irish Cream, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Makan Malam: Черешня, Пятерочка Виноград Кишмиш, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Rich Rich Bitter Lemon, Фрутелла Конфеты, Meller Meller Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 41Лена41
|