Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 89,41g | Karb: 77,88g.
Makan Pagi: Нектарин, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Белый Город Сливки 33%, Кукуруза, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо, Кукурузная Каша. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|