Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 95,60g | Karb: 302,39g.
Makan Pagi: Nektarinen, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Sonja Pflanzenmargarine, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Mehrkornbrötchen, Hofburger Gouda Light. Makan Siang: Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Gekochtes Rindfleisch, Porree, Barilla Nudeln Gekocht, Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sellerie, Rapsöl. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Sonja Pflanzenmargarine, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Linsenchips, M&M's Peanut, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|