Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 30,85g | Karb: 112,45g.
Makan Siang: Sainsbury's Egg & Cress on Wholemeal Bread, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Raisin, Snack a Jacks Salt & Vinegar. Camilan/Lainnya: Costa Coffee Iced Latte (Standard) - Skimmed Milk - Small - in Store, Costa Coffee Vanilla Syrup (Sugar Free), Costa Coffee Iced Latte (Standard) - Soya Drink - Medium - in Store. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HollsF
|