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77,8 am Sonntag? :D
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78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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81 kkal
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Lemak: 2,26g | Prot: 2,14g | Karb: 12,14g.
Makan Pagi: Kölln Müsli Schoko. lagi...
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Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Jetzt bin ich aber gespannt, Daniel :-). Übrigens, ich habe gestern mal die Kohlenhydrate hochgefahren, weil ich fühle mich nicht gut mit " nur " 150 g / Tag. Klar, ich muss tüfteln bis ich die für mich perfekte Zusammensetzung habe, aber ich bin auf den richtigen Weg.
17 Mar 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
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