Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 84,20g | Prot: 66,53g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Oreo Печенье , Roshen Батончик Dark Chocolate, Хуторок Крупа Пшеничная, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Бащинский Сало З Часником, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картошка Вареная. Makan Malam: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад , Roshen Конфета Лещина, Малина, Рудь Мороженое Сорбет Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|