Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 43,45g | Karb: 79,65g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Makan Malam: Sos Czosnkowy, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Ser Feta, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista . Camilan/Lainnya: Herbata Ziołowa. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaslim
|