Daftar  |  Masuk

Jurnal Lisamariafr, 21 Agu 23

😱 Et j'ai pas perdu de muscle.... Bordel ! Go dernière semaine de vacances
76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.    Sisa: 16,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2023:
396 kkal Lemak: 25,32g | Prot: 27,01g | Karb: 11,02g.   Makan Pagi: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , Oeuf (Entier). lagi...
1747 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

31 Suporter    Dukung   

Komentar 
Apport en protéine à ne jamais zapper 
21 Agu 23 oleh anggota: rho27
Même quand j'ai pas faim je m'enfile 1 paquets de blanc de dinde 🤌💪  
21 Agu 23 oleh anggota: Lisamariafr
excellente nouvelle 💪🏾 
21 Agu 23 oleh anggota: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Ah pas mal du tout !!! 
21 Agu 23 oleh anggota: Thibaud49
Tu prends de la whey c’est mieux si tu peux  
21 Agu 23 oleh anggota: rho27
Chat carrément vivement le tabata 💪 Galsei ouais plutôt fière 😈🙃 
21 Agu 23 oleh anggota: Lisamariafr
Quand je bois sa me rempli trop le ventre trop vite...  
21 Agu 23 oleh anggota: Lisamariafr
Ça se comprend :) 
21 Agu 23 oleh anggota: rho27
Si je me dépense y a pas de soucis je peux boire 2 litres mais sinon j'évite comme boire en mangeant pas possible sinon j'ai plus faim 😅 estomac de merde de toute façon je suis le genre de personne si je fou rien j'ai aucun appétit 🤦 
21 Agu 23 oleh anggota: Lisamariafr
Ah ouais compliqué mdr  
21 Agu 23 oleh anggota: rho27
💪💪😘🌹🌹🌹 
21 Agu 23 oleh anggota: mann21000
Trop compliqué laisse tombé 😝 mais je mange en plusieurs fois où plusieurs repas lol au moins je coûte pas chers quand je sors ou qu'ont me sors 😂 Merci monsieur Super Man 🫶 
21 Agu 23 oleh anggota: Lisamariafr

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lisamariafr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.