Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 80,13g | Karb: 306,62g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Дубки Колбаса Любительская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Makan Malam: Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. Camilan/Lainnya: Байкал Energy Drink, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Ашан Безе Меренги, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Село Зелёное Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Безе Меренги, ВкусВилл Арбуз Брусочки, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|