Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 174,15g | Karb: 213,69g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding, Plattpfirsich, Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Gutfried Putenbrust Natur, Bauernbrot, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Makan Malam: Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Mischkornbrot, Wiesenhof Geflügel Wiener. Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hutblume
|