Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 131,88g | Prot: 112,07g | Karb: 22,88g.
Makan Pagi: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, КЕТО булочки, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Беларусь Сыр Монблан National 50%. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Candy. Camilan/Lainnya: КЕТО запеканка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|