Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 78,18g | Karb: 97,33g.
Makan Pagi: Капучино, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Приготовленная Чечевица, Котлета Курино-Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Unagrande Сыр Моцарелла. Makan Siang: Перловая Каша, Куриное Филе Вареное, Яблоко Рэд Чиф, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Котлета Курино-Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|