Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 93,43g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Евроопт Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Макароны Отварные, Eurospar Фарш из Куриной Мякоти и Свинины, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шашлык из Свинины, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Куриное Филе, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|