Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 76,62g | Karb: 62,79g.
Makan Pagi: Alpro Coconut No Sugars, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Qwikler. Makan Siang: Фундук Фундук, Zero Джем Абрикосовый , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Multibar Неконфета Кокос. Makan Malam: Сицилия Салат с Креветкой и Черри. Camilan/Lainnya: Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|