Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 88,72g | Karb: 144,48g.
Makan Pagi: Coop Alspånsrökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Guldkorn, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Hellmanns Majonäs, Morötter, Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé. Makan Malam: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Vegetabilisk Rapsolja, Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%. Camilan/Lainnya: Activia Yoghurt Persika, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Gräddtårta, Söt Kanelbulle, Coop Alspånsrökt Kalkon, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|