Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 181,98g | Karb: 242,74g.
Makan Pagi: Mirtilli, Prozis Almond Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Pesce San Pietro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Nattura Gallette di Mais, Findus 2 Fiori di Tonno. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Fage Yogurt Greco Total 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|