Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 63,86g | Karb: 137,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Almette Сыр Творожный Лёгкий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, ВкусВилл Кебаб из Курицы. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Виктория Хлебцы, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|