|
Талия - 62,5
Живот — 72,5
Бёдра — 92
Нога левая — 54
Нога правая —55,5
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 89,13g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Camilan/Lainnya: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|