Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 78,47g | Karb: 173,45g.
Makan Pagi: Железногорский Молочный Завод Десерт Сладкий с Курагой, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Makan Siang: Свиной Фарш (Приготовленный), Овощное Рагу, Гречка Отварная. Makan Malam: Свиной Фарш (Приготовленный), Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Пряники Классические, Рот Фронт Халва Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|