Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 50,76g | Karb: 204,09g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32G), President's Choice Original Table Syrup, Liberte Greek Yogurt 0%, Eggo Original Waffles, Dairyland 1% Chocolate Milk, Lemon. Makan Siang: Kraft Zesty Italian Dressing, Hellmann's Vegan Mayonnaise, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Tomatoes , Deli World White Sandwich Bread. Makan Malam: Kraft Zesty Italian Dressing, Fresh Attitude Spring Mix. Camilan/Lainnya: Deep Bhatura, Dairyland 1% Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|