Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 102,05g | Karb: 140,33g.
Makan Pagi: Банан, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья, Фуджи Яблоко, Персики, Сушеные Семена Тыквы. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Моцарелла, Яйцо, Hochland Фетакса. Makan Malam: Курица Вареная, Руккола, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestanna
|