|
tyhjää parempi
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 53,87g | Karb: 118,97g.
Makan Pagi: Ruisleipä, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Dovgan Kesäkurpitsa Chilikastikkeessa, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Oivariini Oivariini. Makan Siang: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Remouladekastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Savustettu Lohi. Camilan/Lainnya: Tupla Double Layer Mint. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|