Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 43,49g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Акконд Птица Дивная, Белый Хлеб, Русский Узор Квас Живого Брожения, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Ашан Безе Меренги, Редис, Огурец (без Кожуры), Тюбетей Морс, Деликат Котлеты Беломорские Рыбные из Трески. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Кефир 1%, Самокат Мармелад, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Milka Ореховая Паста, Дубки Колбаса Любительская, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|