Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 111,20g | Karb: 379,37g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Голубика, Черешня, Farm Boy Belgian Bread, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Tine Jarlsberg Cheese, Виноград, Fairmount Bagel, Авокадо, FKB Fiskobirlik. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Cedar Roasted Eggplant , Говяжий фарш, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Зеленый Перец, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Makan Malam: FKB Fiskobirlik, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nordica 1% Cottage Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Fairmount Bagel, Mehadrin Dates, Голубика, T&T Roasted Chestnut 🌰, Ежевика, Quaker Caramel Rice Cake, Малина, Черешня, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO. Camilan/Lainnya: Сливы, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Kevin's Rice Cracker. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|