Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 153,75g | Karb: 290,67g.
Makan Pagi: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Приготовленный Яичный Белок, СибХлеб Хлеб Зерновой, Чай, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм. Makan Siang: СибХлеб Хлеб Зерновой, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мёд, Дивинка Лапша Цельнозерновая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|