Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 178,49g | Karb: 169,18g.
Makan Pagi: Designer Whey Banana Milk, Skyr Natur, Haselnussmus, Blaubeeren. Makan Siang: Bamboo Garden Reisessig, Natives Olivenöl Extra, Rote Beete Gekocht, Edamame, Champignons, Zucchini, Karotten, Brokkoli, Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Tomaten, Sesamöl Geröstet, Miyako Japan Miso Paste, Bamboo Garden Reisessig, Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|