Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2015
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 17,70g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Чай, Любятово Курабье. Makan Siang: Торт. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Свеклы. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|