Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 67,16g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Viola Сыр Сливочный Плавленный , Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Помидоры, Капуста. Makan Siang: Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: Чистое Море Кальмар Стружка, Помидоры, Зеленый Перец, Капуста. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|