Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 97,51g | Prot: 68,42g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва Лакомка, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Николаевские Сыроварни Сыр Emmental Gold, Dorblu Сыр с Плесенью, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крымхлеб Лавашики Крымские, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе. Makan Siang: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Горчица, Помидоры, Каша гречневая со сливочным маслом, Вязанка Сосиски Рубленые. Makan Malam: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Салат с копчёной грудкой, Аморе Сельдь в Масле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛапусикЯ
|