Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 90,12g | Karb: 57,57g.
Makan Pagi: Die Rostocker Rauchwurst, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Salatgurke, Kaffee, Tomaten, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Makan Malam: Kajnok Konjak Nudeln, Landjunker Lammsteak aus der Keule, Maggi Fix für Chili Con Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|