Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 30,54g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Pitch Brioche Chocolat. Makan Siang: Activia Saveur Vanille, Mozzarella, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Tomates Cerises. Makan Malam: Auchan Biscottes, Aldi Pointes de Brie, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Auchan Glace Vanille. lagi...
|
|
1330 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|