Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 118,50g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Банан. Makan Siang: Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Макароны Отварные, Щи. Makan Malam: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Бояр Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|