Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 93,97g | Prot: 140,82g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Steers King Steer Burger Beef. Makan Siang: Chicken Curry, Sasko Brown Bread. Makan Malam: Woolworths Lean Beef Mince, Tastic Brown Rice. Camilan/Lainnya: Woolworths Salami Sticks, Pinotage, Champagne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizi’
|