|
Решила зафиксировать (записать) этот вес 55,65 кг. На данный момент мой самый минимальный.
Хотя вчера был с утра 56,05 кг
За день примерно по калориям вышло 127/90/187/2084КК и еще в 21-30 я съела три кур.голени запечённых и небольшую морковку и легла спать😊
Вот как понять организм?
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|