Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 83,09g | Karb: 55,34g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, President Cheddar Peyniri, Avokado, Ceviz, Pınar Labne. Makan Malam: Mayonez, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Patates Yemeği, Vatan Ton Balığı . Camilan/Lainnya: Starbucks Flat White. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Figen Takriti
|