Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 46,86g | Karb: 67,17g.
Makan Siang: Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Vinho Syrah, Pipoca, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Twix Twix (15g). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marialfernandes26
|