Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 97,47g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Untable Clásico , Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Blanco. Makan Siang: Panceta, Salsa Roja, Papa Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Egran Lentejas. Camilan/Lainnya: Tomates, Exquisita Postre Sabor Vainilla, Adler Queso Gruyere, Pan Blanco, ENA Amino 4500. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|