Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 52,15g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Bulgarea Брынза Болгарская, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена. Makan Siang: Орехи Кешью, Кавказский Долгожитель Айран 4%, Тыквенные Семечки, Голубика, Персик Свежий, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Милка Орео. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|