Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 102,32g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Макси Торт Красный Бархат , Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Макси Сыр Cream Cheese 65%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Makan Malam: Вино Сухое, Сыробогатов Сыр Голландский, Сыробогатов Сыр Голландский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Макси Торт Красный Бархат , Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Моя Цена Желе со Вкусом Вишни. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|