Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 111,54g | Karb: 388,69g.
Makan Pagi: Черешня, FKB Fiskobirlik, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Малина, Крыжовник, Красная Смородина, Авокадо, Farm Boy Belgian Bread, Fairmount Bagel. Makan Siang: Pilaros Roasted Red Peppers, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, Рис Отварной, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Лук, Картофель, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки, Чеснок, Морковь. Makan Malam: Голубика, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Редис, Говяжий фарш, Лук, Цукини, Помидоры Черри, Green Giant Sweetlet Peas, Love Beets Organic Cooked Beets, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Kevin's Rice Cracker, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Quaker Caramel Rice Cake, Mc Markouk Лаваш, Банан, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|