Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 75,66g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries Blueberry, Blackberry Blackberry, Cocos Coconut Yogurt. Makan Siang: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Makan Malam: Lamb Curry, Mixed Vegetables (Frozen) , Air Fryer French Fries. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate, Oreo Cookie . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|